Multifunktionale Heimfitnessgeräte Yoga unterstützt invertierten Stuhl-B089347XVX

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    • Multifunktionale Heimfitnessgeräte Yoga unterstützt invertierten Stuhl-B089347XVX
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Multifunktionale Heimfitnessgeräte Yoga unterstützt invertierten Stuhl-B089347XVX

  • Umfassendes Training: Training von Deltamuskel, Bizeps, Pectoralis major, Latissimus dorsi, Bauchmuskeln.

  • Acht charakteristische Funktionen: Taille und Nacken entspannen, Körper stärken, Müdigkeit lindern, Gesundheitsfürsorge, Schlaf fördern, Körper formen, Durchblutung, Knochen entspannen

  • Vorteile: Bauch, Bauch, Formgebung, Körper.

  • Vorteile: Wenn der menschliche Körper invertiert wird, ändert sich die Schwerkraft der Erde nicht, aber der Druck auf die Gelenke und Organe des menschlichen Körpers hat sich geändert, was die Durchblutung fördert und Müdigkeit lindert.

  • Hinweis: Aufgrund unterschiedlicher Monitore und Lichteffekte können die tatsächlichen Farben geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie aufgrund der manuellen Messung einen Fehler von 1-2 cm.

  • Produktname: Multifunktionale Heimfitnessgeräte Yoga-unterstützter umgekehrter Stuhl p

    Produktmaterial: Stahl / PU p

    Maximale Belastung: 150 kg p

    Bewegungsteile: Hände, Brust, Rücken, Schultern, Bauch, Taille p

    Anwendbare Personen: Fitness-Männer und -Frauen, Teenager. p

    Feature: p

    Bauen Sie Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause: < / p>

    1. Umfassende Übung von Rücken, Schultern, Armen und Kern p

    2. Verbrenne mehr Fett und Kalorien p

    3. Effektives Rückentraining p

    4. Sehr gut geeignet für Liegestütze, Liegestütze, Liegestütze usw. p

    5. Wird für Krafttraining und Entwicklung des oberen Rückens verwendet. P

    Es gibt nur vier Schritte für den Handstand: p

    1. Halten Sie die Kante des umgekehrten Stuhls mit beiden Händen fest, die Schulter fällt zwischen das U-förmige Schaumstoffkissen und der Kopf ist vollständig entspannt. P

    2. Beine gerade, langsam auf Zehenspitzen in Richtung des umgekehrten Stuhls, den Bauch schließen, weiter atmen. P

    3. Stärken Sie sich, um die Kernkraft zu erhalten, um die Stabilität des Körpers zu kontrollieren, strecken Sie langsam Ihre Beine nach oben, halten Sie Ihre Ellbogen zurückgezogen und halten Sie Ihren Kopf entspannt. P

    4. Wenn die Mitte zu den Schultern kommt, kann ein Bein zur vertikalen Mittellinie des Körpers zurückgezogen werden, und schließlich sind die Beine vom Boden abgehoben, die Knie sind zur Brust geschlossen, die Waden sind nahe an den Oberschenkeln, der Unterbauch ist leicht geschlossen, und der Kopf entspannt sich und atmet natürlich. p

    Multifunktionale Heimfitnessgeräte Yoga unterstützt invertierten Stuhl-B089347XVX


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